У каждого в жизни неизбежно встречаются трудности,.Иногда может возникать состояние отчаяния и безнадёжности, но даже в такие моменты нельзя сдаваться. Нужно проанализировать причины сложной ситуации и принять правильное решение по преодолению проблемы.
На тренингах ребята обсудили с психологом основные причины и способы профилактики суицидального поведения.
В процессе беседы психолог рассказала о том, что есть немало способов решения проблем. Жизнь — это самое ценное, что у нас есть и нужно заботиться, любить и беречь себя. Нужно выбрать, что для вас является ресурсом, способом поддержки и источником радости, например, общение с близкими людьми, с друзьями, рисование, музыка, спорт, интересное хобби.
Каждый из нас в силах оглядеться вокруг и обратить внимание на близкого человека, который нуждается в поддержке. И мы всегда можем помочь тому, кто нуждается в нашей помощи, поддержать другого человека, не оставлять в одиночестве и не оставаться в одиночестве самому.
Помните, что самый важный человек в вашей жизни — это вы! Нужно беречь себя, своих близких и своё окружение! Быть восприимчивым к чужой боли, ведь порой так просто протянуть руку, сказать слова поддержки, посоветовать обратиться за помощью к специалисту, возможно, кому-то это может спасти жизнь!