✔ 13 сентября на базе Казанского радиомеханического колледжа был проведен ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ.

• 25.09.2024

Студенты продемонстрировали свои способности, выполняя комплекс различных упражнений

💫Здоровье – это состояние полного физического, душевного, духовного, и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

💪Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.

🍊Правильное питание — подразумевает под собой употребление сбалансированной по белкам, жирам и углеводам еды, с определенной калорийностью, а количество пищи напрямую зависит от активности человека в течение всего дня, от регулярности занятий спортом.

🏃‍♂ Занятия спортом и любые физические нагрузки обеспечивают большие преимущества для организма человека, его здоровья, улучшает кардиореспираторную и мышечную систему, кости, продлевает продолжительность жизни.

🙋‍♀Занимайтесь спортом, правильно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, ведь Здоровье — это главное жизненное благо. И самое главное, делайте это с удовольствием 🙌